Category Archives: Doenças

Síndrome de Sjögren

A Síndrome de Sjögren (SS)  é uma doença auto-imune crónica, em que o sistema imune, que normalmente protege o nosso organismo de doenças e o defende de infecções, fica desregulado e ataca tecidos saudáveis do próprio corpo.  

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Menor escolaridade maior risco de obesidade

Quanto menor o nível de escolaridade, mais elevado o índice de massa corporal, revela um estudo europeu que envolveu cerca de 480 mil individuos do sexo masculino e feminino.

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Ácido úrico

  O àcido úrico é uma substância azotada que se encontra normalmente no organismo, resulta do metabolismo das proteínas e o excesso pode ser atribuído a um problema de assimilação provocado por um défice de certas enzimas ou pelo consumo … Continue reading

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Ácidos Gordos essenciais à saúde

As gorduras costumam ser consideradas prejudiciais à saúde, associamos logo o seu consumo ao aumento de colesterol no sangue e ao aparecimento de doenças cardiovasculares, a primeira causa de morte no nosso país. Contudo, também são necessárias, por fornecerem ácidos … Continue reading

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Diabetes

A maioria dos alimentos que ingerimos são transformados em glicose, sendo esta utilizada como fonte de energia para os nossos músculos e tecidos. O nosso corpo necessita de uma hormona (a insulina), produzida pelo pâncreas, para transportar esta glicose para … Continue reading

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Cancro do cólon e do recto

  Segundo o “Journal of the America Medical Association” a vitamina B6 protege contra o cancro colorrectal, indica a revisão de 13 estudos realizados na Europa, Ásia e Estados Unidos da América, publicados até Fevereiro de 2010.

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Alergias alimentares em crianças

Os alimentos permitem o crescimento da criança, fornecem energia e preservam a sua saúde. Alguns, no entanto, geram reacções alérgicas, exigindo uma adaptação da dieta da família. Estima-se que 5 a 10% das crianças sofram de alergia a um ou … Continue reading

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Osteoporose

A osteoporose é uma doença que torna os ossos mais finos e frágeis, e que por isso facilita o aparecimento de fracturas.

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Actividade física

  A prática regular de actividade física preserva a capacidade de realizar tarefas do dia-a-dia mesmo em idades mais avançadas, previne a artrite e diminui o risco de fractura da anca, de vários tipos de cancro, como do cólon e mama … Continue reading

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Apneia do Sono

Algumas pessoas que ressonam tendem, durante o sono, a interromper várias vezes a respiração durante alguns segundos. Se as interrupções durarem mais de 10 segundos, podemos falar de apneia. Se este tipo de apneia ocorrer mais do que cinco vezes … Continue reading

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